Step-by-Step Guide to Prepare Perfect Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales

Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales

Hello everybody, it is Jim, welcome to my recipe page. Today, I will show you a way to prepare a special dish, barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales. It is one of my favorites. For mine, I will make it a bit unique. This will be really delicious.

Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales is one of the most favored of current trending meals in the world. It’s enjoyed by millions every day. It is simple, it’s quick, it tastes delicious. They are nice and they look fantastic. Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales is something which I have loved my whole life.

To begin with this particular recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can cook barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales using 6 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.

The ingredients needed to make Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales:
  1. Prepare 2 yogures sin azúcar y bajos en grasa. Los míos era de coco (podéis elegir otros al gusto)
  2. Prepare 3 cdas mantequilla de cacahuete natural (sin azúcares)
  3. Take 30 gr proteína (la mía sabor chocolate) o 40 gr de avena molida
  4. Prepare 150 gr mix de cereales y/o granola
  5. Make ready 1 cda chía
  6. Make ready Sirope de caramelo sin azúcar o cualquier otro endulzante a tu gusto. También podría ser miel
Steps to make Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales:
  1. Precalentamos el horno a 180°
  2. Mezclamos en un bol los yogures, que mezclaremos previamente con la mantequilla de cacahuete
  3. Una vez bien mezclado, añadimos la proteína o la avena.
  4. Añadiremos los cereales. En casa mezclamos la granola sin azúcar con semillas, pipas y otros cereales integrales.
  5. Añadiremos a su vez una cucharadita de chía, sirope o miel y mezclamos todo bien.
  6. Colocaremos la masa en un molde para horno con papel sulfurizado para que despegue bien
  7. Hornearemos por 10 minutos aprox y dejaremos enfriar. Y listo para cortarlos y llevarnos nuestra barritas donde necesitemos 🦾🦾🦾

So that is going to wrap it up with this exceptional food barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales recipe. Thank you very much for your time. I’m confident that you will make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!