Simple Way to Make Award-winning File de frango com vegetais
Hey everyone, it is Brad, welcome to my recipe page. Today, we’re going to make a special dish, file de frango com vegetais. It is one of my favorites food recipes. For mine, I will make it a bit tasty. This will be really delicious.
File de frango com vegetais is one of the most popular of current trending meals in the world. It’s appreciated by millions daily. It’s easy, it’s quick, it tastes delicious. They are nice and they look wonderful. File de frango com vegetais is something that I have loved my whole life.
Um prato coringa em todas as dietas, cheio de nutrietes e cor. O Filé de frango Da Mamãe é grelhado e combina perfeitamente com o os vegetais cozidos no vapor e cheio de sabor! A marmita fitness para você levar para todo lugar. Aqueça uma frigideira com o óleo, em fogo médio.
To begin with this recipe, we have to prepare a few components. You can cook file de frango com vegetais using 15 ingredients and 8 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make File de frango com vegetais:
- Make ready 1 (150gr) file de peito de frango
- Take (15gr) cenoura (descascadas e cortadas em cubos)
- Make ready (15gr) salsão (descascado e cortado em cubos)
- Make ready (30gr) 1xic de batatas (descascadas e cortadas em cubos)
- Prepare 500ml águ + 2gr de sal
- Prepare (15gr) ervilhas baby congeladas
- Prepare (15gr) milho em grão congelado ou fresco
- Take (5gr) aveia em flocos
- Make ready 2 raminhos de estragão
- Take 2 ramos de salsinha
- Take 2 folhas de louro
- Prepare 2 ramos de tomilho
- Get 1 pitada de noz moscada
- Prepare 2 cravos
- Prepare 1gr sal
Hoje trazemos uma receita muito fácil para preparar um delicioso frango com legumes. É um prato muito saudável, pois incorpora a proteína do frango e o valor nutricional dos vegetais. Também é muito fácil, pois os ingredientes são baratos e fáceis de obter n o supermercado de nossa preferência ou em uma feira. Dentro da seção de carnes, o frango é o mais procurado devido ao seu. Em uma panela aqueça o óleo e coloque o frango para fritar em fogo médio, depois de dourado, tire da panela e reserve.
Instructions to make File de frango com vegetais:
- Leve o caldo a fervura. Coloque o peito, salsão, cenoura, batata, e milho.
- Retire as impurezas que chegam na superfície durante a fervura com papel toalha.
- Deixe ferver.
- Adicione as folhas de louro e tomilho.
- Adicione sal a gosto, noz moscada e cravos.
- Cozinhe por 45 min. Adicione aveia em flocos.
- 5 min antes de servir, adicione as ervilhas, estragão e salsinha.
- Retire todas as folhas e sirva numa tigela.
Dentro da seção de carnes, o frango é o mais procurado devido ao seu. Em uma panela aqueça o óleo e coloque o frango para fritar em fogo médio, depois de dourado, tire da panela e reserve. Neste mesmo óleo coloque a cebola para refogar, e em seguida acrescente o pimentão. Filé de frango oriental no forno: uma forma bem prática de garantir que o frango fique suculento é assá-lo em um envelope ou pacote de papel alumínio. E para que os sabores sejam realçados, a dica é assar os legumes junto com o frango, assim os temperos são todos preservados em cada ingrediente.
So that’s going to wrap it up for this exceptional food file de frango com vegetais recipe. Thank you very much for your time. I’m confident that you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!