Steps to Make Quick Boulettes de légumes
Hey everyone, I hope you’re having an amazing day today. Today, I will show you a way to make a special dish, boulettes de légumes. It is one of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a bit unique. This will be really delicious.
Boulettes de légumes : Meilleures recettes. Boulettes express aux pois chiches, feta, citron et persil. Boulettes végétariennes lentilles corail et boulgour. Falafels légers aux haricots rouges Actifry Genius.
Boulettes de légumes is one of the most popular of current trending meals on earth. It is enjoyed by millions every day. It’s simple, it is quick, it tastes yummy. They’re fine and they look wonderful. Boulettes de légumes is something that I have loved my whole life.
To begin with this particular recipe, we have to first prepare a few components. You can cook boulettes de légumes using 8 ingredients and 8 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Boulettes de légumes:
- Prepare 1 gousse d'ail
- Prepare 1 oignon
- Get 3 carottes
- Take 1/2 poivron rouge
- Get 1/2 courgette
- Make ready 2 pommes de terre
- Make ready 50 g farine complète
- Prepare Huile d'olive
Tajine de boulettes de légumes maison gratiné au fromage. Recette des boulettes de légumes à varier selon les saison. Accéder au contenu principal Rechercher dans ce blog L'Italie dans ma cuisine Moi c'est Graziella, une française amoureuse de l'Italie et d'un italien. Des boulettes de légumes saines, cuites à la vapeur, pour petits et grands !.
Steps to make Boulettes de légumes:
- Couper les légumes et les pommes de terre.
- Cuire à la vapeur (ou au four, à l'étuvée…) les poivrons, la courgette et les pommes de terre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Une fois les légumes cuits, faire revenir dans un peu d'huile l'ail et l'oignon
- Ajouter les légumes et cuire encore quelques minutes. - Saler, poivrer.
- Ensuite, écraser grossièrement les légumes à l'aide d'une fourchette et mélanger.
- Laisser refroidir le mélange.
- Quand le mélange à refroidi, former des boulettes d'environ 2cm de diamètre. - Rouler les boulettes dans la farine.
- Cuisson: frites dans l'huile d'olive ou au four ~15mn à 180°C.
Accéder au contenu principal Rechercher dans ce blog L'Italie dans ma cuisine Moi c'est Graziella, une française amoureuse de l'Italie et d'un italien. Des boulettes de légumes saines, cuites à la vapeur, pour petits et grands !. La recette par L'Italie dans ma cuisine. Et si on mangeait de délicieuses boulettes végétaliennes ? Ma famille est très fan de pâtes, moi un peu moins, je préfère le riz.
So that’s going to wrap it up with this exceptional food boulettes de légumes recipe. Thanks so much for your time. I’m confident you can make this at home. There’s gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!