Steps to Prepare Favorite Smoothie de mango, plátano, espinacas y chía
Hey everyone, hope you’re having an incredible day today. Today, we’re going to make a distinctive dish, smoothie de mango, plátano, espinacas y chía. One of my favorites. For mine, I will make it a bit unique. This will be really delicious.
Imprimir receta de: Smoothie de Mango, Espinaca y Chía. Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional. Fabulosa receta para Smoothie de mango, plátano, espinacas y chía. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones Aceptar Con este batido seguro arrancarás el día con una sonrisa.
Smoothie de mango, plátano, espinacas y chía is one of the most popular of recent trending foods in the world. It is easy, it is quick, it tastes delicious. It’s appreciated by millions every day. Smoothie de mango, plátano, espinacas y chía is something that I have loved my entire life. They’re fine and they look wonderful.
To begin with this particular recipe, we have to first prepare a few components. You can cook smoothie de mango, plátano, espinacas y chía using 4 ingredients and 1 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Smoothie de mango, plátano, espinacas y chía:
- Get 1 mango
- Take 1 plátano
- Prepare 1 puñado espinacas
- Make ready 2 cucharadas chía
Es opcional poner un servicio de proteína. Este smoothie aunque el color y las espinacas os echen para atrás, la combinación de las frutas y de las espinacas esta muy muy rica y es una forma ideal de tomar fruta y verdura. -Los beneficios de los smoothies verdes o green smoothies son el aporte de minerales, vitaminas, fibra y proteínas,. Puedes cambiar el mango por tu fruta favorita, ponerle linaza, semillas de chia o avena para hacerlo más saludable. Si no te gusta el platano lo puedes cambiar por otra fruta o quitarlo.
Steps to make Smoothie de mango, plátano, espinacas y chía:
- Se juntan todos los ingredientes en un vaso de licuadora, preferiblemente nutribullet porque rompe las fibras de manera que no hace falta licuarlo. Y a disfrutar
Puedes cambiar el mango por tu fruta favorita, ponerle linaza, semillas de chia o avena para hacerlo más saludable. Si no te gusta el platano lo puedes cambiar por otra fruta o quitarlo. Este smoothie te lo puedes tomar en el desayuno o tomártelo en la tarde cuando te da hambre entre comidas. Te explicamos paso a paso, de manera sencilla, la elaboración de la receta de smoothie bowl de mango, plátano y frutos rojos con chía. Recetas de Smoothie o batido Refrescante con yacón y muchas más recetas de smoothie espinaca.
So that is going to wrap this up with this special food smoothie de mango, plátano, espinacas y chía recipe. Thanks so much for reading. I am confident you will make this at home. There’s gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!