Step-by-Step Guide to Prepare Speedy Pizza con base de brócoli
Hello everybody, it’s me again, Dan, welcome to my recipe site. Today, we’re going to prepare a distinctive dish, pizza con base de brócoli. It is one of my favorites food recipes. This time, I will make it a bit unique. This will be really delicious.
Para evitar el gluten, para tomar pizzas más digestivas y con menos calorías o, sencillamente, por probar sabores nuevos… lo cierto es que las pizzas con base de coliflor o brócoli son tendencia. Pizza con base de brócoli y nueces con verduras y salmón ahumado. Últimamente estoy haciendo muchas pizzas con base de coliflor o brócoli, y nos hemos aficionado en casa. Esta combinación con salmón ahumado queda deliciosa. #realfood #weekendreto Zen de Centeno. La pizza con base de brócoli siempre ha sido una de mis favoritas porque queda realmente espectacular.
Pizza con base de brócoli is one of the most favored of recent trending meals in the world. It’s easy, it is fast, it tastes delicious. It’s appreciated by millions daily. Pizza con base de brócoli is something that I have loved my whole life. They are nice and they look wonderful.
To get started with this recipe, we have to prepare a few ingredients. You can have pizza con base de brócoli using 15 ingredients and 2 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Pizza con base de brócoli:
- Prepare Para la masa:
- Prepare 125 g brócoli
- Prepare 20 g queso rallado del que queráis
- Take 70 g clara de huevo
- Take al gusto pimienta
- Get Para el relleno:
- Make ready 50 g tomate triturado
- Prepare 25 g espinacas en hoja
- Make ready 1 lata atún al natural
- Get 50 g champiñones
- Take 50 g cebolla roja
- Take 35 g queso rallado
- Prepare 50 g tomatitos cherry
- Make ready al gusto orégano
- Prepare al gusto pimienta
No os espereis la misma textura que una pizza tradicional, pero para mí gusto, es super especial y sienta de maravilla. Esta receta te va a encantar! Es similar a la pizza con base de coliflor pero omitiendo el huevo y el queso, así que para ligarla y que quedara firme hemos utilizado avena y linaza. Es posible que alguna vez le has añadido brócoli a tu pizza con verduras, pero, alguna vez has hecho la masa de la pizza con brócoli??
Instructions to make Pizza con base de brócoli:
- Para la masa: Calentamos el brócoli durante 7 minutos al micro, una vez calentado lo batiremos hasta que quede como una pasta, a continuación le añadiremos los 70 gr de claras y 20 g de queso rallado con pimienta. Lo batimos todo y lo ponemos en papel vegetal dándole la forma redonda a unos 180 grados hasta que se quede doradita la masa por encima, luego le daremos la vuelta a la masa y la dejamos que se dore por los 2 lados
- Para el relleno: Poner el tomate triturado e ir añadiendo los ingredientes en el orden que quieran y para finalizar le pondremos los 35 g de queso rallado por encima, orégano y pimienta. Luego lo meteremos en el horno a 180 grados y lo dejaremos 30 minutos más o menos y listo !!!!
Es similar a la pizza con base de coliflor pero omitiendo el huevo y el queso, así que para ligarla y que quedara firme hemos utilizado avena y linaza. Es posible que alguna vez le has añadido brócoli a tu pizza con verduras, pero, alguna vez has hecho la masa de la pizza con brócoli?? La tendencia de hacer bases o masas de pizza con coliflor o brócoli es muy interesante por varios motivos, tiene más nutrientes, es apta para personas celíacas, se reduce el valor energético… y lo mejor es que son muy versátiles tanto por la combinación de especias y hierbas aromáticas que se pueden incorporar, como por la cantidad de ingredientes. Hace unos días, mi nutricionista me recomendó preparar una pizza con base de brócoli, yo realmente nunca la había preparado, pero el me dijo que tan solo hiciese una masa con la brocoli, un huevo y poco mas, y asi me fuí para el super a comprar. Pizza de coliflor: Saludable y riquísima pizza hecha con base vegetal, es decir, con coliflor.
So that’s going to wrap this up with this special food pizza con base de brócoli recipe. Thanks so much for reading. I’m confident you will make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!