Recipe of Speedy Pizza light con base de calabaza
Hey everyone, it is Brad, welcome to our recipe page. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, pizza light con base de calabaza. One of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
La verdad está muy buena, se desmonta un poquitín a la hora de comer 😅 pero muy rica 🤪😍. Fabulosa receta para Pizza light con base de calabaza. Bueno cuando una está a dieta estricta es un poco duro 😒 y de vez en cuando le viene de gusto comer "normal" así que he querido hacerme una pizza pero lo más light que he podido!!! La verdad está muy buena, se desmonta un poquitín a la hora.
Pizza light con base de calabaza is one of the most well liked of current trending meals on earth. It is easy, it is quick, it tastes yummy. It is appreciated by millions daily. They are nice and they look wonderful. Pizza light con base de calabaza is something that I’ve loved my whole life.
To begin with this particular recipe, we must prepare a few components. You can have pizza light con base de calabaza using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Pizza light con base de calabaza:
- Take 500 gr calabaza en crudo
- Take 3 claras de huevo
- Get Sal rosa del Himalaya
- Prepare 60 gr harina de espelta
- Get Mozzarella fresca light
- Get 1 latita atún al natural
- Prepare 1 chorrito tomate frito (tipo Solís)
- Get Orégano
Y al final del vídeo la información nutricional de la calabaza!! En el caso de que no te guste el ajo, no lo pongas. Si te parece que es mucho, pon la mitad. Llevaremos la masa sobre una hoja de papel de horno, que habremos pincelado con un poco de aceite para que nuestra pizza no se pegue.
Instructions to make Pizza light con base de calabaza:
- Pelamos y cortamos a cuadraditos la calabaza y la hervimos. En mi caso la he puesto en una olla a presión apta para el microondas a máxima potencia durante 10 minutos.
- Esperamos que se enfríe y entonces quitamos el exceso de agua de la calabaza con papel absorbente y chafamos muy bien con un tenedor. Ahora mezclamos con la harina de espelta la clara de huevo y un poquito de sal rosa del Himalaya.
- Y en la bandeja de horno con papel vegetal ponemos la mezcla le damos la forma que nos guste y ponemos en el horno a 180 grados durante 15- 20 minutos o hasta que esté doradita
- Sacamos del horno y ahora ya está listo para poner los ingredientes que más nos gusten, volver a poner en el horno durante unos 10 minutos más y lista!!
Si te parece que es mucho, pon la mitad. Llevaremos la masa sobre una hoja de papel de horno, que habremos pincelado con un poco de aceite para que nuestra pizza no se pegue. Yo pongo un trozo de film encima y con un rodillo de doy la forma. Retiramos el papel film y extendemos el tomate frito. Milanesa de pescado a la pizza con puré de papas y calabaza Para la milanesa, grande de surubí, huevos, Pan rallado, Mostaza y sal con especias (si se tiene), cebolla chica, tomate chicos, zanahoria chica Como ya saben y dejé más que claro en mi ebook, yo no estoy a favor (ni en contra) de recortar carbohidratos de la dieta, reemplazar la harina ni nada de eso.
So that’s going to wrap it up with this exceptional food pizza light con base de calabaza recipe. Thank you very much for your time. I’m confident that you will make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!