Simple Way to Prepare Ultimate ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨
Hey everyone, I hope you are having an amazing day today. Today, I’m gonna show you how to prepare a distinctive dish, ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨. One of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a bit unique. This is gonna smell and look delicious.
✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ is one of the most well liked of current trending foods in the world. It is appreciated by millions daily. It’s easy, it is quick, it tastes yummy. ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ is something which I’ve loved my entire life. They are nice and they look fantastic.
Trouvez aussi d'excellentes recettes de Steak de choux-fleurs pané Colombo ! Tremper chaque morceau de steak dans le lait, recto-verso. Faire de même dans l'assiette avec les Flocons Protéinés. Déposer chaque steak sur une plaque recouverte de papier cuisson.
To get started with this particular recipe, we have to first prepare a few components. You can cook ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ using 7 ingredients and 9 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨:
- Make ready 1 choux fleur
- Make ready 2 cuillères à soupe Panure fine
- Get 2 cuillères à soupe farine
- Prepare 1 oeuf
- Take Sel poivre
- Prepare 1 cuillère à café d'épice colombo
- Prepare Huile d'olive
Trouvez aussi d'excellentes recettes de 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 ! Ce steak de chou-fleur vient clore notre série "le chou-fleur, légume tendance" pour marquer la fin de notre saison d'hiver. C'est très simple à préparer : Coupez un beau chou-fleur en tranches épaisses. Vous allez pouvoir dégager deux ou trois belles tranches.
Instructions to make ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨:
- Préchauffer votre four à 200°C.
- Laver et sécher votre choux fleur.
- Découper des tranches épaisses de 1,5cm environ dans le choux fleur.
- Mettre un peu d'huile d'olive au fond du plat qui va servir pour la cuisson.
- Dans 3 assiettes, préparer les ingredients pour la panure.
- En premier la farine, en deuxième l'œuf avec sel et poivre et la troisième la panure avec les épices Colombo. Veiller à bien assaisonner sinon votre steak sera fade.
- Tremper votre tranche dans la farine, l'œuf puis la panure.
- Poser le steak dans votre plat. Renouveler l'opération si vous avez d'autres steaks à paner.
- Au four pour 25 minutes. Déguster nature ou avec une mayonnaise maison ou une sauce tomate.
C'est très simple à préparer : Coupez un beau chou-fleur en tranches épaisses. Vous allez pouvoir dégager deux ou trois belles tranches. Les petits bouts, qui se détachent en fleurettes, sont également. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Steak haché tomates confites, basilic et pignons de pain ! Coupez les blancs de poulet en lamelles.
So that’s going to wrap this up for this special food ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ recipe. Thanks so much for your time. I’m confident you can make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to save this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!