How to Prepare Speedy Smoothie de fresa y plátano con semillas de sésamo tostado
Hey everyone, I hope you’re having an amazing day today. Today, I will show you a way to prepare a special dish, smoothie de fresa y plátano con semillas de sésamo tostado. It is one of my favorites. This time, I will make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Smoothie de fresa y plátano con semillas de sésamo tostado is one of the most well liked of current trending foods in the world. It’s appreciated by millions daily. It is simple, it is quick, it tastes delicious. Smoothie de fresa y plátano con semillas de sésamo tostado is something that I’ve loved my entire life. They’re nice and they look fantastic.
Si todavía no te has unido a esta moda, te cuento que te va a encantar. Los smoothie bowls es literalmente lo que dice su nombre: un batido que pones en un bowl en lugar de en un vaso. Está claro que se ven lindos y les puedes poner más fruta, semillas, frutos secos o lo que prefieras. Tal y como comentamos en la primera parte de esta mini-guía, las semillas son una excelente fuente de nutrientes y un gran complemento para nuestra dieta.
To begin with this recipe, we must first prepare a few components. You can cook smoothie de fresa y plátano con semillas de sésamo tostado using 6 ingredients and 2 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Smoothie de fresa y plátano con semillas de sésamo tostado:
- Get 7 u 8 fresas limpias y sin pedúnculo
- Take 2 plátanos
- Get 1 puñado sésamo tostado (ajonjolí)
- Make ready 1/2 yogur blanco
- Prepare 200 ml leche
- Take Azúcar a gusto (opcional)
Hoy os traigo una receta muy sencilla de un smoothie de frutas muy, muy rico. En esta ocasión, está hecho con plátano, fresas y naranjas pero, podéis probar la combinación que más os guste. Otro smoothie bowl perfecto para el desayuno y que, además, contiene plátano como ingrediente principal. Una vez que hemos obtenido una mezcla homogénea, añadimos como.
Steps to make Smoothie de fresa y plátano con semillas de sésamo tostado:
- Metemos el plátano pelado y en rodajas en el vaso de la batidora, añadimos las fresas, las semillas de sésamo, el medio yogur y la leche bien fria y batimos hasta que esté completamente integrado y sin trocitos.
- Si lo queremos frío, lo dejamos tapado en la nevera 1 hora. Si no, servir y disfrutar
Otro smoothie bowl perfecto para el desayuno y que, además, contiene plátano como ingrediente principal. Una vez que hemos obtenido una mezcla homogénea, añadimos como. Y la razón es que resultan muy apetecibles al paladar y a la vista, además es una manera de comer fruta y llenarnos, sin tomar demasiadas calorías. El Smoothie de hoy de plátano y piña, lleva también bebida de soja para que puedan tomarlo los intolerantes o los veganos. Smoothie de Plátano, Fresas y Semillas Chia Hola, hola!!!
So that’s going to wrap it up for this exceptional food smoothie de fresa y plátano con semillas de sésamo tostado recipe. Thanks so much for reading. I am sure you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!