Steps to Make Ultimate Polpette zucchine e tonno
Hey everyone, hope you’re having an amazing day today. Today, we’re going to prepare a distinctive dish, polpette zucchine e tonno. One of my favorites. For mine, I am going to make it a little bit tasty. This will be really delicious.
Something big just happened here in Singapore! Scaldate abbondante olio di semi in una padella dai bordi alti e friggeteci le vostre polpette di tonno e zucchine, poche per volta, per pochi minuti, fino a doratura. Prelevatele con una schiumarola e posizionatele su di un piatto rivestito di carta assorbente da cucina, ad asciugarsi dell'olio in eccesso. LEGGI LE ALTRE RICETTE DI POLPETTE.
Polpette zucchine e tonno is one of the most popular of recent trending meals on earth. It’s appreciated by millions every day. It’s easy, it’s fast, it tastes yummy. They’re fine and they look fantastic. Polpette zucchine e tonno is something that I have loved my whole life.
To begin with this recipe, we have to prepare a few components. You can have polpette zucchine e tonno using 7 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Polpette zucchine e tonno:
- Prepare 3 zucchine
- Make ready 2 scatolette di tonno
- Take 1 uovo
- Prepare q.b Sale
- Take q.b Pepe
- Get q.b Prezzemolo
- Prepare 50 g Pangrattato
Preparatele per una cena sfiziosa oppure realizzate delle polpettine, ideali da gustare come finger food per un aperitivo. Le polpette di tonno e zucchine sono un piatto facile, veloce e soprattutto light! Avevo delle zucchine in frigo da utilizzare e dal momento che stiamo cercando di mantenerci un po' più leggeri, ho fatto queste polpette al forno, utilizzando solo l'albume e poco pangrattato per amalgamare l'impasto. Le polpettine di zucchine e tonno al forno sono un finger food sfizioso e leggero adatto a qualsiasi occasione da servire come gustoso antipasto o come veloce secondo.
Steps to make Polpette zucchine e tonno:
- Iniziate dal lavare le zucchine etagliarle a tocchetti
- Riscaldare un filo d’olio e far cuocere le zucchine. Lasciar raffreddare
- Togliere l’olio dal tonno.
- Unire le zucchine raffreddate, il tonno, l’uovo, il sale, pepe, prezzemolo e il pangrattato
- Amalgamare gli ingredienti e dare forma alle polpette, passare nel pangrattato
- Scaldare l’olio e friggere le nostre polpette
- Lasciar raffreddare e gustare
Avevo delle zucchine in frigo da utilizzare e dal momento che stiamo cercando di mantenerci un po' più leggeri, ho fatto queste polpette al forno, utilizzando solo l'albume e poco pangrattato per amalgamare l'impasto. Le polpettine di zucchine e tonno al forno sono un finger food sfizioso e leggero adatto a qualsiasi occasione da servire come gustoso antipasto o come veloce secondo. La delicatezza delle zucchine e l'intenso sapore del tonno si sposano perfettamente dando vita a dei bocconcini deliziosi che abbinano gusto e salute grazie alla cottura al forno e la quasi totale assenza di grassi aggiunti Il procedimento è molto semplice: far bollire le zucchine tagliate a metà, o se volete a pezzetti per far si che cuociano prima. Quando la forchetta entra facilmente nelle zucchine scolarle e farle raffreddare; aggiungere il tonno sgocciolato, le uova, il sale e il pepe q.b. e amalgamare al meglio il composto. In una padella unire uno spicchio d'aglio, le zucchine e il sale, e mescolare.
So that is going to wrap it up for this exceptional food polpette zucchine e tonno recipe. Thank you very much for your time. I am sure you will make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!