Steps to Make Favorite Tarte courgette/petits pois/menthe/basilic (vegan)
Hello everybody, I hope you’re having an incredible day today. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, tarte courgette/petits pois/menthe/basilic (vegan). One of my favorites. This time, I’m gonna make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Tarte courgette/petits pois/menthe/basilic (vegan) is one of the most favored of recent trending meals on earth. It is appreciated by millions every day. It is simple, it’s quick, it tastes yummy. Tarte courgette/petits pois/menthe/basilic (vegan) is something which I have loved my whole life. They are nice and they look wonderful.
Une tarte aux courgettes, tomates et pommes de terre inspirée de la frittata italienne. Le Petit pois fait partie de la famille des Légumineuses (Fabacées). Des croquettes fondantes au poulet, carottes, petits pois, maïs, emmental à servir avec. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
To begin with this particular recipe, we have to prepare a few components. You can cook tarte courgette/petits pois/menthe/basilic (vegan) using 18 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Tarte courgette/petits pois/menthe/basilic (vegan):
- Prepare Pour la pâte :
- Make ready 125 g farine de seigle T130
- Get 125 g farine blé T55
- Take 60 g d'huile
- Get 100 g d'eau
- Take 1/2 sachet de levure
- Take Sel
- Prepare Pour l'appareil :
- Get 3 petites courgettes
- Make ready 1 oignons
- Take 200 g petits pois congelés
- Make ready Basilic frais
- Take Menthe fraîche
- Prepare 200 g de tofu soyeux
- Get 200 g crème de soja
- Take 40 g farine de lupin
- Prepare 20 g moutarde à l'ancienne
- Get Sel, poivre
Une tarte à la courgette associée à la ricotta et basilic, car j'aime beaucoup cette association. Mélanger la ricotta avec les feuilles de basilic ciselées et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Vous avez testé cette recette ? Une tarte aux courgettes, tomates et pommes de terre inspirée de la frittata italienne.
Steps to make Tarte courgette/petits pois/menthe/basilic (vegan):
- Faire revenir les courgettes coupées en dés avec l'oignon dans 1 cs d'huile à feu fort pour qu'elles caramélisent un peu. - - A la fin, ajouter 2 cs de sauce soja, du poivre. Mélanger, couper le feu et ajouter les petits pois préalablement décongelés.
- Hacher finement les herbes et réserver. je n'ai pas pesé, mais ça doit faire environ 3 à 4 cs une fois haché.
- Mixer, le tofu soyeux, la crème de soja, la farine de lupin, la moutarde, le sel et le poivre. - - Ajouter les courgettes cuites, les petits, pois, et les herbes aromatiques et bien mélanger. - - Étaler la pâte et la précuire à blanc 5 mn à 200°. - - Verser sur la pâte et cuire au four à 190° pendant 30 mn environ.
Vous avez testé cette recette ? Une tarte aux courgettes, tomates et pommes de terre inspirée de la frittata italienne. Gourmande, parfumée, végétale, facile et rapide, l'idéal en somme ! La recette par Amande et Basilic. Tailler la courgette en petits cubes, ainsi que l'oignon.
So that is going to wrap this up with this special food tarte courgette/petits pois/menthe/basilic (vegan) recipe. Thank you very much for your time. I’m confident that you can make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!