How to Prepare Homemade Barritas energéticas
Hello everybody, hope you’re having an incredible day today. Today, I will show you a way to prepare a special dish, barritas energéticas. One of my favorites. This time, I’m gonna make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Las barritas energéticas son el complemento nutritivo perfecto para aquellos que se toman enserio su alimentación y práctica deportiva. ¿Cómo y cuándo tomar las barritas energéticas? Muy fáciles de hacer, ricas en proteína vegetal, grasas saludables y minerales como el calcio, fósforo, magnesio. y vitaminas. Estas barritas de cereal o barritas energéticas son las más fáciles del planeta. Estas son unas deliciosas barritas energéticas con fruta deshidratada, ricas y muy fáciles de hacer.
Barritas energéticas is one of the most well liked of current trending foods on earth. It is enjoyed by millions daily. It’s easy, it is quick, it tastes yummy. Barritas energéticas is something that I have loved my entire life. They’re fine and they look wonderful.
To get started with this particular recipe, we must prepare a few ingredients. You can have barritas energéticas using 10 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Barritas energéticas:
- Get 10-15 Dátiles
- Take 1/3 Taza cramberries
- Make ready 10 damascos turcos
- Make ready 1 Taza mantequilla de maní
- Make ready 2 tazas quinoa inflada
- Prepare Frutos secos a elección, (semilla zapallo, maravilla, nuez,
- Make ready Almendras, amaranto, etc)
- Get Miel, endulzante o jarabe de coco a elección
- Get Chips de chocolate
- Make ready Chocolate de cobertura para bañar (optativo)
La base de estas barritas serán los cereales, que se pueden combinar con frutas de todo tipo. En líneas generales, las barritas energéticas están hechas. Las barritas energéticas son barras alimentarias que proporcionan energía a los deportistas y atletas. Con estas barritas energéticas caseras me he subido al carro de los tentempiés energéticos porque tengo un churumbel que las necesita por ejercicio y por horarios.
Steps to make Barritas energéticas:
- Pones en agua tibia durante unos 20 min los dátiles, cramberries y damascos (da lo mismo si tienes o no todos los frutos a veces solo lo hago con dátiles)
- Luego los sacas del agua y licúas con la mantequilla de maní y la miel, si está muy pesado puedes agregar un poquito del agua de remojo de las frutas
- Una vez que tienes la mezcla homogénea pones todo en un bowl, agregas el resto de llos ingredientes y mezclas para que se integren todos los ingredientes
- Dejar la mezcla en una fuente de vidrio con papel mantequilla aplastar un poquito para formar una barra grande y guardar en el refrigerador por 24 horas o más para que tome consistencia
- Una vez más duro, puedes cortar los trozos al tamaño que desees y si quieres puedes bañarlos con chocolate de cobertura (yo uso amargo para bajar un poco el dulzor)
Las barritas energéticas son barras alimentarias que proporcionan energía a los deportistas y atletas. Con estas barritas energéticas caseras me he subido al carro de los tentempiés energéticos porque tengo un churumbel que las necesita por ejercicio y por horarios. Comprar barritas energéticas online de marcas de confianza. Una barrita energética de calidad puede convertirse en tu mejor solución en entrenamientos de larga duración por su alto valor. Una barrita energética es un suplemento dietético consumido por los atletas y aquellas personas sometidas a un intenso esfuerzo físico que necesiten mantener energías mediante la ingestión de alimentos.
So that is going to wrap this up for this special food barritas energéticas recipe. Thank you very much for your time. I’m confident that you can make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!