Resep Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam) yang Lezat Sekali

Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam)

Lagi mencari ide resep diet sehat (roll sayur tempe ayam) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal diet sehat (roll sayur tempe ayam) yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari diet sehat (roll sayur tempe ayam), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan diet sehat (roll sayur tempe ayam) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.

Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah diet sehat (roll sayur tempe ayam) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam) menggunakan 13 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam):
  1. Siapkan 300 gr ayam dagingnya sj / daging cincang
  2. Ambil 1 bh tempe kecil
  3. Gunakan 15-20 lembar sawi putih
  4. Ambil 2 siung bawang putih
  5. Siapkan 4 siung bwg merah
  6. Sediakan sedikit Jahe
  7. Ambil Olive oil 2sdm /myk goreng utk blender
  8. Gunakan 1 sdm Tepung maizena
  9. Siapkan Daun bawang
  10. Gunakan Garam / 1sdm kecap asin
  11. Sediakan Royco
  12. Gunakan Ladaku
  13. Siapkan 2 sdm Saos inggris blh skip
Langkah-langkah menyiapkan Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam):
  1. Blender ayam bersama bawang merah putih jahe dan olive oil ATAU beli jadi ayam cincang campurkan bawang pth merah jahe yg sdh halus
  2. Cuci sawi putih dan kukus bersamaan tempe 5-10mnt angkat dan sisihkan. Tempe lalu dilumat pake sendok smpe halus gbr 3
  3. Campur ayam halus langkah 1 dan tempe halus dan tambahkan daun bawang lada garam/kecap asin, royco dan maizena. Kalau ada wijen 1sdm boleh skip gpp. Cek rasa
  4. Siapkan sawi yg sdh di kukus blh 1 atau 2 lembar utk jd 1. Sy pakai 1 sawi aja. Lipat seperti membuat lumpia. Tdk perlu tusukan ya.roll sampai selesai.
  5. Kukus semua kurang lebih 8-10mnt angkat dan hidangkan. Bisa di makan dg kecap asin irisan cabe. Atau mau di goreng lg jg gpp cm lebih berminyak.. jgn sampai hangus gorengnya ya 😊 selamat mrnikmati

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan diet sehat (roll sayur tempe ayam) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!