Recipe of Favorite Smoothie de té matcha, kiwi y plátano
Hello everybody, it is Louise, welcome to our recipe page. Today, I’m gonna show you how to prepare a special dish, smoothie de té matcha, kiwi y plátano. It is one of my favorites food recipes. For mine, I’m gonna make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Smoothie de té matcha, kiwi y plátano is one of the most favored of current trending foods on earth. It’s appreciated by millions every day. It’s simple, it’s quick, it tastes delicious. Smoothie de té matcha, kiwi y plátano is something that I have loved my whole life. They’re nice and they look wonderful.
Otro rico smoothie, esta vez de kiwi. Aunque ya conoceréis los beneficios del kiwi a parte por su contenido en magnesio, fibra y vitamina C, ayuda a bajar el estrés, beneficia la visión, es antiinflamatorio, ayuda a disminuir los riesgos cardiovasculares y mejora el funcionamiento del aparato dig. Pelamos y troceamos el kiwi y el plátano y los añadimos al vaso. Añadimos el té molido, y la canela molida y edulcorante al gusto.
To get started with this recipe, we must prepare a few components. You can have smoothie de té matcha, kiwi y plátano using 9 ingredients and 2 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Smoothie de té matcha, kiwi y plátano:
- Prepare 200 ml bebida vegetal
- Get 3 gr té matcha
- Make ready 2 kiwi
- Make ready 1 plátano
- Prepare 50 gr espinacas
- Prepare 1 cta sirope de agave
- Take 1 cta canela
- Prepare Unos arándanos rojos (decorar)
- Get Fresas (decorar)
La primera vez que preparé este batido de plátano y kiwi lo hice para aprovechar la fruta que estaba apunto de ponerse mala, el caso es que quedó tan bueno que ahora lo incluyo en el menú con regularidad. Si te gustan los batidos de fruta natural y siempre estás mezclando nuevos sabores, esta combinación de plátano y kiwi no puede faltar en tu lista. Para elaborar este smoothie se necesita: un plátano, hielos, una berza, espinacas, leche de almendra (u otra bebida vegetal) y té matcha en polvo y hojas de té verde molidas. Para que sea mucho más completo, y si quieres que sea también más nutritivo, puedes añadirle cereales o semillas como los copos de avena, el lino o la quinoa.
Instructions to make Smoothie de té matcha, kiwi y plátano:
- Trocear la fruta y añadir todos los ingredientes en él vaso batidor.
- Trituramos todo y meter en la nevera y servir frío. Decorar con unos arándanos rojos y unas fresas. Bebed despacito, saborearlo!!!
Para elaborar este smoothie se necesita: un plátano, hielos, una berza, espinacas, leche de almendra (u otra bebida vegetal) y té matcha en polvo y hojas de té verde molidas. Para que sea mucho más completo, y si quieres que sea también más nutritivo, puedes añadirle cereales o semillas como los copos de avena, el lino o la quinoa. Este smoothie de plátano y té matcha es perfecto para cargar las pilas. Además de estar delicioso, este smoothie está cargado de nutrientes que no solo te brindarán muchísima energía, sino que, además, son muy beneficiosos para la salud. ¡Verde que te quiero verde, como este smoothie verde! Un color que refleja el frescor y la vitalidad de los primeros días de la primavera, un tono neutro reconfortante que invita a pararse a respirar y a disfrutar de la vida con más energía.
So that’s going to wrap this up with this special food smoothie de té matcha, kiwi y plátano recipe. Thanks so much for reading. I am confident that you can make this at home. There’s gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!