Recipe of Any-night-of-the-week Wok de verduras con Quinoa 🌟

Hey everyone, hope you’re having an incredible day today. Today, we’re going to prepare a distinctive dish, wok de verduras con quinoa 🌟. It is one of my favorites. This time, I am going to make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Ya hemos compartido varias recetas en el blog como este wok de arroz integral y verduras, este wok de garbanzos, este wok tofu con arroz y verduras o este wok de noodles sin gluten y verduras, pero comemos quinoa a menudo y el otro día me di cuenta de que no habíamos hecho ninguno con quinoa para vosotros, así que nos pusimos manos a la obra. Wok de verduras con quinoa Elegí las verduras que más te gusten, cortalas finitas y cocínalas en la sartén. Podes acompañarlas no solo con quinoa sino también con pollo, carne, pescado, etc. Yo justo no tenía salsa de soja para ponerle😔 pero le da el toque!

Wok de verduras con Quinoa 🌟 is one of the most popular of current trending foods on earth. It is easy, it’s quick, it tastes yummy. It is appreciated by millions daily. Wok de verduras con Quinoa 🌟 is something that I’ve loved my whole life. They are fine and they look fantastic.

To get started with this recipe, we have to first prepare a few components. You can have wok de verduras con quinoa 🌟 using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

The ingredients needed to make Wok de verduras con Quinoa 🌟:

1. Make ready 1 brócoli
2. Make ready 1 bandejita de setas Girgolas
3. Get 6 ajos tiernos
4. Get 2 tacitas (de café) de quinoa
5. Take Soja líquida pimienta y sal

Sólo necesitas quinoa, un puñado de espárragos y pimiento rojo y un toque de salsa de soja que lo cambia todo!!! Con este plato tendrás una cena súper rica y saludable. como veis en la imagen, la soja oscurece los ingredientes y queda todo. Arroz cantones al wok. #Almuerzo #Amor&Amistad #Wok Roxana Zubiri. Berenjenas rellenas: quinoa y verduras para wok.

Steps to make Wok de verduras con Quinoa 🌟:

1. Primero: Verduras lavadas cortadas, con un poco de sal y pimienta, y con un aliño de aceite al wok. Dale vueltas de vez en cuando pero ya verás como se hacen rápido en su propio vapor.
2. Cuando dudes entre si ya está o no ponle un buen chorrito de soja y dale un minuto más
3. La quinoa : ponla en un colador y lávala.En un cazo pon el doble de agua…es decir 4 tacitas de café de agua. La pones a hervir echa la quinoa y espera a que se beba toda el agua. Ya verás que quedará suelta.
4. Ahora ya es cuestión de mezclarlo y rectificar de soja, tened en cuenta que es muy salada..! No os paséis con la sal.. mejor un poco más de soja ! Y si te gusta añade un poco de aceite picante… mmmm!!!!
5. Prueba Con puerro cebolla pimiento rojo y verde, con calabacín zanahoria y cherrys, con calabaza y espárragos trigueros, con habitas con jamón, con lo que quieras…! A la quinoa todo le queda bien !!

Arroz cantones al wok. #Almuerzo #Amor&Amistad #Wok Roxana Zubiri. Berenjenas rellenas: quinoa y verduras para wok. No es para principiantes en la cocina (pero podría ser un excelente desafío para despertar aplausos!) 🍆🍆🍆#Vegetariana Servir la quinoa en un plato y cubrir con las verduras al wok. Decorar con las semillas de sésamo. La información contenida en esta web tiene un carácter informativo, divulgativo y/o comercial.

So that’s going to wrap it up with this special food wok de verduras con quinoa 🌟 recipe. Thanks so much for reading. I’m sure that you can make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!