Recipe of Perfect Sándwich de lino y atún con sabor mejicano
Hello everybody, it is me again, Dan, welcome to our recipe site. Today, I’m gonna show you how to make a special dish, sándwich de lino y atún con sabor mejicano. It is one of my favorites food recipes. For mine, I will make it a bit tasty. This will be really delicious.
Fabulosa receta para Sándwich de lino y atún con sabor mejicano. Ligero y proteico, sin harinas y bajo en carbohidratos, ideal para cenas ligeras acompañado de una ensalada mixta. Sándwich de lino y atún con sabor mejicano Ligero y proteico, sin harinas y bajo en carbohidratos, ideal para cenas ligeras acompañado de una ensalada mixta. viopeal Oviedo. Sándwich de lino y atún con sabor mejicano Ligero y proteico, sin harinas y bajo en carbohidratos, ideal para cenas ligeras acompañado de una ensalada mixta.
Sándwich de lino y atún con sabor mejicano is one of the most popular of recent trending foods in the world. It is easy, it is fast, it tastes delicious. It is appreciated by millions every day. They are nice and they look fantastic. Sándwich de lino y atún con sabor mejicano is something which I have loved my whole life.
To get started with this particular recipe, we have to first prepare a few components. You can have sándwich de lino y atún con sabor mejicano using 10 ingredients and 4 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Sándwich de lino y atún con sabor mejicano:
- Get Para el pan:
- Take 1 lata atún al natural (escurrir bien el agua)
- Prepare 2 cs lino dorado triturado (yo trituro en el molinillo de café)
- Take 1 cc semillas de chía
- Get 3 claras de huevo (unos 120 g)
- Prepare Mezcla de especias mejicanas (toque tex-mex)
- Prepare Para el relleno;
- Make ready Tomates secos (hidratar un ratito antes) (o en aceite)
- Prepare láminas Queso en
- Take Trocitos jalapeños
Pruébala con un poco de pan que te vuelves loco. Ahora nos vamos a México pero vamos a simplificar el guacamole para que no le reste sabor al atún. Otro día te cuento cómo hacer la receta tradicional. Echa en un plato hondo la pulpa de un aguacate y aplástalo con un tenedor.
Steps to make Sándwich de lino y atún con sabor mejicano:
- Ponemos a hidratar los tomates si vienen secos (15-20 minutos, también se pueden utilizar los que vienen en aceite).
- Se desmenuza con un tenedor el atún y en un bol se pone la harina de lino, las semillas de chía y las claras de huevo y mezclamos bien todo. Dejamos reposar 5 o 10 minutos.
- En un molde rectangular (yo uso uno de cristal de 20x15) ponemos la mitad de la mezcla (que quede finita), con el molinillo de especies mejicanas le ponemos por encima y llevamos al microondas 2 minutos. Se hace lo mismo con el resto, poniendo las especies por encima y cociendo 2 minutos.
- Ponemos en una sartén una parte, la parte que lleva las especies tocando la sartén, colocamos el queso, el tomate y los jalapeños repartido uniformemente y ponemos la otra parte por encima también con las especies hacia fuera, tostamos a fuego medio para que quede crujiente y el queso se funda. Damos la vuelta con cuidado para que tueste por el otro lado un poco y listo.
Otro día te cuento cómo hacer la receta tradicional. Echa en un plato hondo la pulpa de un aguacate y aplástalo con un tenedor. Hoy el día es soleado, el cielo tiene un tono azul precioso, la temperatura es cálida, así que es un día ideal para comer en la terraza o jardín. ¿nos acompañáis? He pensado que menos es más, así que vamos a preparar unos deliciosos sándwiches de atún, huevo y tomate. Los ingredientes que vamos a necesitar para.
So that is going to wrap this up for this exceptional food sándwich de lino y atún con sabor mejicano recipe. Thank you very much for reading. I’m sure that you can make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!