Recipe of Favorite Tortas de avena, arroz integral y queso, con semillas
Hello everybody, hope you’re having an incredible day today. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, tortas de avena, arroz integral y queso, con semillas. One of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a little bit unique. This will be really delicious.
Tortas de avena, arroz integral y queso, con semillas is one of the most favored of current trending foods in the world. It’s enjoyed by millions every day. It’s simple, it’s fast, it tastes yummy. Tortas de avena, arroz integral y queso, con semillas is something that I’ve loved my entire life. They are fine and they look fantastic.
Fabulosa receta para Tortas de avena, arroz integral y queso, con semillas. Siempre digo que hay que aprovechar todo lo que tenemos en casa. No debemos tirar ningún alimento, todo puede ser de utilidad en la cocina. Por eso hice estas tortas aprovechando el sobrante de avena que me quedó después.
To begin with this particular recipe, we must prepare a few components. You can have tortas de avena, arroz integral y queso, con semillas using 15 ingredients and 6 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Tortas de avena, arroz integral y queso, con semillas:
- Prepare 150 grs avena sobrante de hacer la leche
- Take 150 grs queso fresco 0% M.G
- Make ready 2 huevos
- Take 1/2 cebolleta
- Get 2 cucharadas harina de espelta
- Prepare 2 cucharadas queso parmesano rallado
- Make ready 50 grs arroz integral cocido
- Prepare 1 cucharada sésamo tostado
- Take 1 cucharada semillas de calabaza
- Take 1 cucharada perejil picado
- Get 1 cucharada tomillo fresco picado
- Prepare 1 cucharadita las de café, de cúrcuma molida
- Take Sal y pimienta molida
- Prepare C/N Aceite de girasol
- Get 1 taza tzatziki o la crema de vuestro gusto
En caso de que necesites o quieras hacer más tortitas de arroz, deberás incrementar los gramos de arroz integral a utilizar. Recuerda añadir más sal en caso de que añadas más arroz. Comienza a cuidar tu salud con estos Pancakes de avena y vainilla, es una receta tradicional en una versión sana. Lo mejor de todo, son súper fáciles de preparar e igual de delicosas que unos pancakes tradicionales.
Steps to make Tortas de avena, arroz integral y queso, con semillas:
- Aplastar con un tenedor el queso fresco. Picar la cebolleta, el perejil y el tomillo muy picaditos. Añadir el arroz.
- Poner en un cuenco la avena, el queso, los huevos, el queso rallado, el perejil, el tomillo y la cúrcuma. Salpimentar.
- Mezclar bien y agregar el sésamo, la harina y las semillas de calabaza. Probar para ver si es necesario rectificar de condimentos.
- Calentar una sartén pequeña, yo usé una de 13 cm de diámetro, pero se puede hacer en cualquiera. Poner 1 gotita de aceite y verter 2 cucharadas del preparado. Aplastar con el dorso de una cuchara para darle forma de torta. Cocer a fuego lento.
- Dar la vuelta como si fuese una tortilla y cocer del otro lado hasta que esté dorada.
- Reservar al calor y servir con ensalada y la crema.
Comienza a cuidar tu salud con estos Pancakes de avena y vainilla, es una receta tradicional en una versión sana. Lo mejor de todo, son súper fáciles de preparar e igual de delicosas que unos pancakes tradicionales. Arroz integral con queso y espinaca/ Cheesy brown rice with spinach. Disponemos un poco de ensaladilla rusa encima de cada tortita y decoramos con unas semillas de sésamo y con cebollino fresco picado. Tortitas Arroz Integral Sin Gluten Vitalday con jamón cocido.
So that is going to wrap it up with this special food tortas de avena, arroz integral y queso, con semillas recipe. Thanks so much for reading. I am sure that you will make this at home. There’s gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!