Recipe of Quick Boulettes de légumes
Hello everybody, hope you are having an incredible day today. Today, I will show you a way to prepare a special dish, boulettes de légumes. It is one of my favorites food recipes. This time, I’m gonna make it a little bit unique. This will be really delicious.
Boulettes de légumes is one of the most popular of recent trending foods on earth. It’s easy, it is fast, it tastes delicious. It’s enjoyed by millions daily. Boulettes de légumes is something that I’ve loved my whole life. They are nice and they look wonderful.
Boulettes de légumes : Meilleures recettes. Boulettes express aux pois chiches, feta, citron et persil. Boulettes végétariennes lentilles corail et boulgour. Falafels légers aux haricots rouges Actifry Genius.
To begin with this recipe, we have to prepare a few components. You can have boulettes de légumes using 8 ingredients and 8 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Boulettes de légumes:
- Get 1 gousse d'ail
- Get 1 oignon
- Prepare 3 carottes
- Make ready 1/2 poivron rouge
- Make ready 1/2 courgette
- Make ready 2 pommes de terre
- Prepare 50 g farine complète
- Get Huile d'olive
Tajine de boulettes de légumes maison gratiné au fromage. Recette des boulettes de légumes à varier selon les saison. Accéder au contenu principal Rechercher dans ce blog L'Italie dans ma cuisine Moi c'est Graziella, une française amoureuse de l'Italie et d'un italien. Des boulettes de légumes saines, cuites à la vapeur, pour petits et grands !.
Steps to make Boulettes de légumes:
- Couper les légumes et les pommes de terre.
- Cuire à la vapeur (ou au four, à l'étuvée…) les poivrons, la courgette et les pommes de terre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Une fois les légumes cuits, faire revenir dans un peu d'huile l'ail et l'oignon
- Ajouter les légumes et cuire encore quelques minutes. - Saler, poivrer.
- Ensuite, écraser grossièrement les légumes à l'aide d'une fourchette et mélanger.
- Laisser refroidir le mélange.
- Quand le mélange à refroidi, former des boulettes d'environ 2cm de diamètre. - Rouler les boulettes dans la farine.
- Cuisson: frites dans l'huile d'olive ou au four ~15mn à 180°C.
Accéder au contenu principal Rechercher dans ce blog L'Italie dans ma cuisine Moi c'est Graziella, une française amoureuse de l'Italie et d'un italien. Des boulettes de légumes saines, cuites à la vapeur, pour petits et grands !. La recette par L'Italie dans ma cuisine. Et si on mangeait de délicieuses boulettes végétaliennes ? Ma famille est très fan de pâtes, moi un peu moins, je préfère le riz.
So that is going to wrap it up for this exceptional food boulettes de légumes recipe. Thank you very much for reading. I’m sure you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!