Simple Way to Make Any-night-of-the-week Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan)
Hey everyone, hope you are having an incredible day today. Today, I’m gonna show you how to make a distinctive dish, compotée de poivrons/oignons/pst (protéines de soja texturé) (vegan). One of my favorites. This time, I will make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Trouvez aussi d'excellentes recettes de Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) ! Déglacer la poêle avec le vin blanc, laisser évaporer. Les protéines de soja texturées sont fabriquées à partir de farine de soja déshuilée à froid (de laquelle on a enlevé toute l'huile). Mélangée à de l'eau, la farine est ensuite chauffée sous pression, puis mis en forme par extrusion (les coquillettes sont elles aussi fabriquées par extrusion).
Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) is one of the most popular of recent trending foods on earth. It’s easy, it is fast, it tastes yummy. It is appreciated by millions every day. They’re nice and they look wonderful. Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) is something that I’ve loved my whole life.
To get started with this particular recipe, we must prepare a few components. You can cook compotée de poivrons/oignons/pst (protéines de soja texturé) (vegan) using 11 ingredients and 5 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan):
- Get 100 g PST
- Make ready 2 gros oignons coupés finement en lamelles
- Get 3 gousses d'ail pressé
- Make ready 300 g poivrons (1 sachet congelé)
- Get 1 boite de tomates concassées
- Take 2 cs d'huile
- Take 3 cs sauce de soja
- Make ready 1 cs piment en poudre
- Prepare 1 cs cumin en poudre
- Get 1 cs paprika
- Make ready Sel, poivre
Lasagnes aux PST (protéine de soja texturé) (vegan) étape par étape. Disponible Ajouter à ma liste d'envies Aperçu rapide. Tomates farcies aux protéines de soja texturées. Une délicieuse recette revisitée en version végétale..
Instructions to make Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan):
- Commencer par réhydrater les PST dans de l'eau chaude ou un bouillon de légumes pendant 15 à 20 mn selon leur grosseur. - Les égoutter, les presser pour faire sortir l'eau le plus possible et si ce sont de grosses PST ce qui était mon car, les couper en lanières.
- Dans une poêle, faire revenir dans l'huile, les oignons finement tranchés et l'ail pressé.
- Ajouter les épices, faire revenir quelques minutes, puis ajouter les PST. - Ajouter la sauce soja, les poivrons cuire encore quelques minutes puis ajouter les tomates concassées et assaisonner.
- Faire cuire à petit feu jusqu'à ce que les légumes soient bien fondants et commencent à compoter.
- C'est hyper bon, et on peut manger cette préparation avec du riz, des pâtes, des pommes de terre, et les faire dans des bricks.
Tomates farcies aux protéines de soja texturées. Une délicieuse recette revisitée en version végétale.. La recette par La gourmandise selon Angie. Pour les réhydrater, mettre les PST dans un bol contenant de l'eau bouillante avec le bouillon en poudre et le miso ; les laisser tremper au moins un quart d'heure. Pendant ce temps, couper tous les légumes en petits dés : oignon, patates, aubergine, courgettes et poivron.
So that is going to wrap this up with this special food compotée de poivrons/oignons/pst (protéines de soja texturé) (vegan) recipe. Thanks so much for reading. I am confident you will make this at home. There’s gonna be interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to save this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!