Recipe of Super Quick Homemade Desayuno saludable proteico de fresas con avena y yogurt
Hello everybody, hope you are having an amazing day today. Today, I’m gonna show you how to prepare a special dish, desayuno saludable proteico de fresas con avena y yogurt. One of my favorites. This time, I am going to make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Desayuno saludable proteico de fresas con avena y yogurt is one of the most favored of current trending meals in the world. It’s enjoyed by millions daily. It’s easy, it is quick, it tastes yummy. Desayuno saludable proteico de fresas con avena y yogurt is something that I have loved my whole life. They’re nice and they look wonderful.
To get started with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can cook desayuno saludable proteico de fresas con avena y yogurt using 5 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Desayuno saludable proteico de fresas con avena y yogurt:
- Make ready fresas
- Take yogurt griego natural
- Get copos de avena (opcional)
- Take copos de maíz
- Make ready canela
Steps to make Desayuno saludable proteico de fresas con avena y yogurt:
- Esta semana me preguntaron si la avena debe remojarse o cocerse antes de ser ingerida. Y la respuesta fue que depende de la cantidad y frecuencia con la que la tomes sin cocinar. En mi caso suelo tomarla en porrigde o masas que cocino en horno, y rara vez la echo tal cual al yogur frío para hacer el bol mas saciante. Ya que al tomarlo así se aprovecha más la fibra que los nutrientes intrínsecos al ser más complicada su digestión.
- Recuerda que no a todo el mundo le sienta igual la avena y si tienes dudas lo ideal sería consultar con un nutricionista para valorar tu caso personal. Añadiendo más fruta al bol también aumentas la fibra, potencias el sabor, el color y quedas también saciado.
- Más fresas y menos quebraderos de cabeza!🍓❤
So that is going to wrap it up with this exceptional food desayuno saludable proteico de fresas con avena y yogurt recipe. Thank you very much for your time. I am confident you will make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!