Recipe of Quick Chili végétarien
Hello everybody, it is me, Dave, welcome to my recipe site. Today, we’re going to make a special dish, chili végétarien. One of my favorites food recipes. For mine, I’m gonna make it a little bit unique. This will be really delicious.
Chili végétarien is one of the most popular of recent trending foods on earth. It is simple, it is fast, it tastes yummy. It is enjoyed by millions every day. Chili végétarien is something that I’ve loved my whole life. They are fine and they look wonderful.
Recette de Ricardo de chili végétarien. Ce chili végétarien est un repas très bon pour la santé et facile à préparer fait à base de haricots rouges. Commencez par faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse. Versez-y l'oignon et l'ail émincés, puis salez et poivrez.
To get started with this recipe, we have to prepare a few components. You can cook chili végétarien using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Chili végétarien:
- Take 1 grosse boite d'haricot rouge (soit 500g net égouttés d'haricot rouge)
- Prepare 2 petites boîtes de maïs sans sucre ajouté (soit 240g net égouttés)
- Take 400 g purée de tomate
- Make ready 1 gros oignon émincé
- Take 3 gousses d'ail écrasées
- Get 2 pincées de curcuma en poudre
- Get 1 c.à.s d'huile
- Prepare Sel, poivre
J'adore le chili avec ou sans viande, mais ma version sans viande était composée de protéines de soja et comporte d'autres légumes comme des petites. Mélanger le reste des épices dans un bol: chili, cumin, cannelle, paprika fumé, piments en flocons et ajouter l'ail. Une recette réconfortante de chili végétarien. Une recette réconfortante et nourrissante qui se prépare tout doucement pendant qu'on peut vaquer à nos activités.
Steps to make Chili végétarien:
- Faire revenir l'oignon dans de l'huile jusqu'à ce qu'il devienne blanc (translucide). - Rajouter l'ail écrasé avec les épices : sel, poivre, curcuma et mélanger.
- Rajouter la purée de tomate, mélanger et couvrir 5 minutes. N'hésitez pas à saler car les tomates sont très acides.
- Pendant ce temps, ouvrir les conserves de maïs et d'haricot rouge et les égoutter. - (Attention : on ne jette pas le jus des haricots rouges, retrouver une recette de mousse au chocolat sur mon compte instagram 😉).
- Rajouter le maïs et les haricots rouges à la préparation. Rincer la conserve d'haricots rouges avec un fond d'eau et le vider dans la casserole. Bien mélanger.
- Laisser mijoter à feu moyen en surveillant et mélangeant régulièrement. - Au bout de 10minutes, goûter la préparation et rajouter des épices si besoin. C'est prêt ! Pour plus de recettes retrouvez moi sur insta @les_petits_conseils_healthy
Une recette réconfortante de chili végétarien. Une recette réconfortante et nourrissante qui se prépare tout doucement pendant qu'on peut vaquer à nos activités. Recette Chili végétarien facile : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien. Si certaines fantasment à la vue de gâteaux dégoulinants de crème.
So that’s going to wrap this up for this special food chili végétarien recipe. Thank you very much for reading. I’m sure you will make this at home. There’s gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!