How to Make Any-night-of-the-week Omelette épinards chèvre

Hello everybody, I hope you’re having an incredible day today. Today, I’m gonna show you how to make a special dish, omelette épinards chèvre. It is one of my favorites. For mine, I will make it a bit unique. This will be really delicious.

Cette omelette est cuisinée avec des épinards et du chèvre, ce qui la rend très gourmande Épluchez l'oignon, émincez-le finement. Coupez de grosses tranches de chèvre. Cassez-les œufs, battez-les avec sel, poivre, piment et le lait. Recette omelette chèvre-épinards : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Omelette épinards et chèvre.

Omelette épinards chèvre is one of the most well liked of recent trending foods in the world. It is enjoyed by millions every day. It is easy, it is quick, it tastes yummy. They are nice and they look fantastic. Omelette épinards chèvre is something that I’ve loved my whole life.

To get started with this recipe, we must first prepare a few ingredients. You can cook omelette épinards chèvre using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you can achieve that.

The ingredients needed to make Omelette épinards chèvre:

1. Take 4 oeufs
2. Take 60 gr feuilles d'épinards décongelées
3. Make ready 1 petit oignon
4. Prepare Sel, poivre
5. Get 30 gr fromage de chèvre

Pendant la décongélation des épinards, cassez les œufs dans un saladier, ajoutez le fromage de chèvre en morceaux et le cumin. Fouettez à la fourchette si vous voulez garder des morceaux de chèvre dans l'omelette. Mes épinards étaient déjà cuits (premez soin de les cuire s'ils sont crus, soit à la vapeur douce, soit dans la poêle avec un peu de beurre ou d'huile d'olive) Mélanger les épinards (coupés grossièrement) et le fromage. Les épinards constituent un des aliments et végétaux les plus appréciés et mangés, même chez les enfants!

Instructions to make Omelette épinards chèvre:

1. Couper l'oignon en rondelle et faire recenir 5 min à la poêle avec un peu de matière grasse. Reserver
2. Faire aussi revenir aussi les feuilles d'épinards pendant 5 min
3. Mélanger les oeufs, le sel, le poivre, l'oignon et le chèvre coupé en petits morceaux
4. Verser le tout dans la poêle et ajouter iniformément les feuilles d'épinards - Laisser cuire 4 à 5 min
5. La retourner et laisser cuire à nouveau 2 à 3 min

Mes épinards étaient déjà cuits (premez soin de les cuire s'ils sont crus, soit à la vapeur douce, soit dans la poêle avec un peu de beurre ou d'huile d'olive) Mélanger les épinards (coupés grossièrement) et le fromage. Les épinards constituent un des aliments et végétaux les plus appréciés et mangés, même chez les enfants! Voyons quelques bénéfices: Sources de fibres alimentaires, les épinards sont utiles pour lutter contre la constipation et ils favorisent la sensation de satiété. Sources de beta-carotène, ils aident dans la vision avec un moindre risque de dégénérescence maculaire et de. Omelette aux épinards et au chèvre.

So that is going to wrap it up with this exceptional food omelette épinards chèvre recipe. Thank you very much for your time. I’m sure you will make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!