Resep Lodeh labu siam untuk diet no santan yang Lezat

Lodeh labu siam untuk diet no santan

Sedang mencari ide resep lodeh labu siam untuk diet no santan yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal lodeh labu siam untuk diet no santan yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari lodeh labu siam untuk diet no santan, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan lodeh labu siam untuk diet no santan yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.

Untuk menikmati sayur lodeh dan nasi, ada baiknya siapkan pula hidangan pendamping seperti kerupuk atau ikan asin agar teman makan jadi lebih enak. Namun pastikan saat mengolah labu siam menjadi sayur, kamu telah mengecek bahwa tidak ada getah yang masih menempel pada labu. Sementara kandungan serat tinggi didalamnya sangat baik untuk membuat kinerja pencernaan semakin lancar.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan lodeh labu siam untuk diet no santan sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Lodeh labu siam untuk diet no santan menggunakan 10 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Lodeh labu siam untuk diet no santan:
  1. Gunakan 1/4 dada ayam
  2. Sediakan 1 buah labu siam
  3. Sediakan Bawang merah bawang putih
  4. Gunakan Cabe
  5. Gunakan Tomat
  6. Siapkan 2 buah Miri
  7. Siapkan secukupnya Ketumbar
  8. Ambil Jeruk purut
  9. Sediakan Laos
  10. Sediakan Sereh

Cara menanam labu siam tidaklah terlalu sulit karena labu siam merupakan tanaman dengan daya tahan hidup yang tinggi. Kadungan nutrisi dalam labu siam sangatlah banyak diantaranya vitamin C, vitamin b Kompleks, Asam folat, fosfor, zat bes, seng, mangan dan tembaga. Khasiat labu siam selanjutnya adalah untuk menambah stamina. Beberapa kandungan senyawa dalam labu siam merupakan jenis elektrolit yang dibutuhkan oleh tubuh.

Langkah-langkah membuat Lodeh labu siam untuk diet no santan:
  1. Cuci ayam terlebih dahulu lalu kukus sampai setengah matang aja yah..lalu iris ayam sesuai selera
  2. Iris kotak" labu siam lalu cuci bersih
  3. Halus kan bumbu kecuali jeruk purut,sereh dan laos di geprek ya
  4. Lalu setelah di halus kan, tumis bumbu dan beli 3 sendok minyak masuk kan jeruk purut laos dan sereh yahh
  5. Lalu masukan air secukupnya dan masukan ayam serta labu siam nya
  6. Tambah kan royco rasa ayam secukupnya garam dan gula
  7. Tunggu hingga matang lalu siap di sajikan 🙂

Salah satu sumber elektrolit yang paling besar berasalah dari potasium atau kalium yang kandungannnya cukup tinggi dalam labu. Labu siam sendiri biasanya dimanfaatkan orang sebagai salah satu bahan dasar masakan tradisional Indonesia. Dengan banyaknya kandungan nutrisi dari labu siam di atas tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh anda terutama bagi anda yang sedang diet. Sayur lodeh labu siam bisa cocok dihidangkan dengan banyak menu untuk hidangan makan siang. Resep 'lodeh labu siam' paling teruji.

Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Lodeh labu siam untuk diet no santan yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!